Teer_Fee_Alsama
مجلس الادارة
عدد المساهمات : 1937
تاريخ التسجيل : 06/11/2011
 | | موضوع: سلطة الجرجير ( لحرق الدهون ) السبت ديسمبر 03, 2011 9:01 am | |
|
سلطة الجرجير ( لحرق الدهون )
[الغذاء المتوازن يجنبك الهالات السوداء]
المكونات:
3 حزمة جرجير
2 حبة طماطم جامد
جبن حلوم مبشور
زيتون أسود مقطع
الصلصة:
3 ملاعق كبيرة دبس الرمان
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة زعتر
1/2 عصير ليمون
طريقة التحضير:
- يقطع كل من الجرجير حجم كبير وطماطم مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
- تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.
| |
|
ملاك الروح
مجلس الادارة
عدد المساهمات : 1433
تاريخ التسجيل : 06/11/2011
| | موضوع: رد: سلطة الجرجير ( لحرق الدهون ) الجمعة ديسمبر 23, 2011 9:34 am | |
| شكرا لك على جهدك المميز  | |
|
